2023-09-30から1日間の記事一覧

血圧上昇、改善計画

コロ助感染拡大で、自宅から出ることもままならない時期が続き、やっとで第5類へ移行された事で活動の幅も広がりました。 不要不急の外出制限、その間運動しないし、食への依存が高まり塩分過剰摂取(';') その為、何故か体調優れないんだよね。何気に測った…